人流手术后吃什么补充营养？

听说要做手术，很多朋友都觉得很伤身子，手术后通常会吃好点补充身子，但是手术有很多种，在不同部位的手术，伤及的器官不一样，因此补充的营养也相对不同，但是为了术后身体尽快恢复，补充的影响都是大同小异的，那么对于做人流的朋友，做完人流手术后需要补充什么呢？ 　　1、人流后需要补充水分和维生素： 　　由于刚做完人流手术，身体还比较虚弱，容易出汗，这时候身体会缺失一定的水分，所以需要多喝水，采取少量多次的方式，而汗液中排出的水溶性维生素比较多，尤其是维生素B1、维生素 B2、维生素C，所以大家要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不仅可以补充水分和维生素，还可以预防便秘。 　　2、增加蛋白质的摄入量 　　由于手术造成子宫损伤，想要促进受损组织的恢复，则需要蛋白质的作用，在人流后半个月之内，都需要保证蛋白质的摄入量，加上蛋白质是抗体的重要组成成分，如果蛋白质摄入不足，机体的抵抗力下降，很容易感染疾病。所以，手术后可以多吃些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，促进身体的康复。 　　3、人流手术后需要忌口的食物 　　做完人流后，需要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入量，在手术后一个星期内，需要控制脂肪的摄取量，每日80克左右。人流后要忌食刺激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，预防这些食物刺激性器官充血，增加月经量。一些寒性的食物也不要多吃，如螃蟹、田螺、河蚌等。 　　人流手术后想要尽快恢复健康，适当的补充营养是很有必要的，但是也不需要大补特补，适量即可，有些食物是需要忌口的，就不要乱吃，以免影响受损组织的恢复，如果大家还有什么不清楚的地方，可以通过本站的在线咨询进行全面了解。