人流手术后多久可以进行运动

　　时下很多人因为避孕措施做得不够充分，导致女性意外怀孕，最后选择无痛人流来解决这个问题。人流手术之后需要一个康复的过程，女性需要在家休息。而有些女性觉得整天在家很不习惯，喜欢在外面走走逛逛。特别是那些平日里喜欢做运动的女性，手术之后多久可以进行运动，成为她们最想知道的问题。下面听听大连北医八医院专家对于这个问题的回答吧。
　　专家介绍，虽然现在的人流技术越来越先进，也因为先进的人流手术使得手术的安全性越来越高。可是不管手术有多先进，人流毕竟是要在女性子宫腔里面进行操作手术的，还是会对子宫造成一定的损伤。人流手术之后在子宫壁上留下的创口会有少量出血，造成阴道出现流血现象。但是这种情况一般在人流手术后能够自行恢复。但是如果在创口面还没有完全愈合的情况下，女性要进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，使得阴道流血量增多，严重者会导致女性贫血。
　　加上人流手术之后，女性的抵抗力和体质都有所下降。如果这个时候进行运动，身体会出汗，加上身体抵抗能力低下，容易使得病菌进入宫腔，造成子宫内感染，严重的甚至还会导致女性日后不孕。其次，人流手术之后身体很多方面都还没有完全恢复，如果这个时候进行剧烈运动，容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。因此，医生并不建议患者人流手术后马上进行运动，最好多休息，养好身体后再考虑做运动的问题。
　　人流手术后的休息对手后康复很重要，但是手术之后并不是一定不能进行运动。根据个人恢复情况，患者还是可以进行适当的运动。适当的运动不但对创口的恢复有促进作用，而且还可以促进肠道蠕动助消化，防止便秘。当然在选择运动项目上也应该要合理，不能选择那些比较剧烈的运动项目，可以适当散散步，做做保健操等一些轻柔的运动。