无痛人流后该怎么调养

　　女性意外怀孕上医院多次做人流是非常伤害身体的，所以女人在昨晚无痛人流之后要好好的保养自己的身体，以免无痛人流对自己的身体造成永久的伤害。那么，无痛人流后女性该怎么调养?下面就请医师为大家详细介绍一下。

　　女人无痛人流后要注意事项主要有以下几点：

　　注意休息

　　女性在人流手术后，较好先休息一段时间，在休养期间，一切重体力的劳动不要去做。另外，无论人流手术做得有多成功，术后的护理工作是不可或缺的，否则对自身的健康是不利的。人流后的女性在饮食上也要多加注意，不要吃太辣或寒冷的食物，这对身体的恢复是不利的。

　　观察出血情况：

　　通常情况下，女性人流后会有少量出血的情况。因为，人流手术会对子宫壁造成创伤，术后可能会有阴道流血的情况发生。不过随着宫缩及创面的修需，阴道流血的现象会渐渐消失。但是如果阴道流血的持续时间超过十天且月经量很多应去医院进行检查。

　　注意卫生

　　刚做完人流手术，女性的子宫还没闭合，此时如果不注意卫生是很容易会受到细菌的感染的。女性在术后要经常清洗外阴，尽量让外阴保持清洁和干燥。一个月内不要过性生活，洗澡应采用淋浴的方式。另外，女性的卵巢在人流后的一个月会恢复排卵的功能，之后就会月经来潮。此时，如果夫妻想要过性生活应采取避孕措施，以免短时间内再次怀孕。

　　女性无痛人流之后一个月才能够过性生活，在房事的时候要注意避孕，以免再次怀孕。女人无痛人流饮食要多吃一些营养健康的食物，不要吃那些生冷的食物。