导致月经不调的原因

月经不调特别常见，几乎百分之九十以上的女性都有或者曾经有过这种问题。月经不调涵盖很多种症状，月经周期问题，经血颜色、经量等等。

从中医学角度来说，月经和肝、脾、肾关系最为密切，肝脾调和，肾气充足，冲任脉盛，经血自然按时而来按时而走。

PART.1

导致月经不调的原因

1情绪异常

情绪异常，长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，所以无论是卵巢，脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2更年期

到了一定年龄，女性进入更年期，可能就会出现月经不调的症状。对于55岁左右的女性，如果出现了月经不调的症状，可以怀疑自己正在进入绝经期。这个时候可以就医进行诊断和治疗，让自己安稳的度过更年期。

3过度减肥

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，有些人由于过度节食，饮食不能均衡，该有的营养得不到补充，可能就会出现月经不调，这类人往往会出现月经量少，月经周期短等等症状，甚至闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4长期熬夜

长期熬夜容易导致内分泌失调，这样一来，女性就容易出现月经不调的症状。

PART.2

月经不调如何调理?

# 找出病因对症治疗

因为月经不调只是一种症状，背后可能隐藏了一些严重的疾病，比如生殖器官肿瘤、内分泌疾病等，必须明确病因，确定需不需要治疗。

只有找到病因，才能对症下药。比如：有原发性疾病的，治疗潜在疾病;若是因子宫内节育器造成的月经不调，可改变节育方式等。

# 养成良好的生活习惯

很多情况下，月经不调是由不良的生活方式造成的，并不是疾病造成的。

心情抑郁，作息不规律，工作压力太大，家务操劳过度，节食减肥造成营养不良、体重过轻，暴饮暴食造成体重过重，吸烟酗酒，长时间高强度运动等，都会导致月经不调。

如果能下定决心，改掉这些不良生活习惯，不仅月经会恢复正常，身体的其他机能也会得到明显改善。

温馨提醒：如您正在遭遇月经不调的困扰，千万不要忽视它。早检查，早治疗，早轻松，避免影响到自己的身体健康。

PART.3

针灸对月经不调的调理作用

针灸对月经不调有一定的治疗效果，月经不调的原因有多种，包括继发性和原发性原因，对继发性的原因一定要明确诊断，对症治疗，情况比较复杂。

原发性的原因可能患者受到情绪、天气或环境的变化的影响，比如吃冷食、生气、劳累等造成月经周期的不规律，针灸都有一定的治疗效果，常见情况如下：

出现情绪焦虑、抑郁而导致月经失调，可以用针灸安神的方法，比如印堂、百会、神门等;

劳累过度造成气血不足，可以用足三里、血海等进行调理;

受凉、受寒造成月经不调，可以在针灸的基础加上艾灸进行调理;

年老、肝肾不足，也可以用针灸结合艾灸的方法，培补肝肾进行治疗。

因此如果出现月经不调，需要进行明确诊断，如果发现确实没有器质性病变，一般用针灸进行调理，可以有比较好的治疗效果。